Créée en 2007, la journée mondiale de la thyroïde a pour but de sensibiliser au rôle essentiel joué par cette petite glande dans notre organisme. Mieux la connaître, c’est aussi être en capacité de repérer ses dysfonctionnements, en vue de recevoir plus rapidement un diagnostic et des soins adaptés !
Alors la thyroïde, c’est quoi au juste ?
Il s’agit d’une glande en forme de papillon située à la base du cou. Elle est dite « endocrine », c’est à dire que son rôle principal est de sécréter des hormones, deux en l’occurrence : la thyroxine (T4) et la triiodothyronine (T3). Ces dernières jouent un rôle régulateur central pour notre métabolisme, car elles influent des paramètres vitaux comme :
> le contrôle de la température du corps et de l’énergie musculaire
> le rythme cardiaque
> le poids, à travers la transformation et l’utilisation des sucres et des graisses
> la croissance et le développement du corps chez l’enfant
> la régulation de l’humeur
Lorsque la production de ces hormones est altérée, deux pathologies peuvent se déclarer : l’hypothyroïdie (la glande thyroïde sécrète une trop faible quantité d’hormones) et l’hyperthyroïdie (la glande thyroïde sécrète une trop grande quantité d’hormones)
Comment les troubles de la thyroïde se manifestent-ils ?
Dans le cas d’une hypothyroïdie, le métabolisme est ralenti. On peut observer des symptômes variés (non exhaustifs) :
> une fatigue et frilosité chroniques
> une prise de poids malgré un manque d’appétit, une constipation
> une augmentation du cholestérol sanguin
> un rythme cardiaque ralenti
> des difficultés de concentration et troubles de la mémoire
> une peau sèche, des ongles cassants, une perte de cheveux
A l’inverse, une thyroïde qui fonctionne à plein régime (hyperthyroïdie) peut se traduire entre autres par :
> une perte de poids malgré un appétit inchangé, des diarrhées
> une soif persistante
> une hypersensibilité et des insomnies
> des palpitations, tremblements, bouffées de chaleur
Les dysfonctionnements de la thyroïde concernent 10% de la population en France. Les femmes sont plus particulièrement touchées par ces pathologies, en particulier après 50 ans.
En cas de doute, comment effectuer un dépistage ?
Pour identifier un trouble de la thyroïde, votre médecin vous prescrira une prise de sang avec un dosage de TSH. Il effectuera également une palpation à la base du cou pour détecter une éventuelle augmentation de volume de la glande, évaluer sa symétrie, ou percevoir des nodules éventuels sur les ganglions cervicaux.
Au quotidien, comment prendre soin de sa thyroïde ?
Pour favoriser le bon fonctionnement de la thyroïde, des compléments alimentaires existent à base de minéraux comme l’iode, le sélénium ou encore le zinc; de vitamines du groupe B mais également d’acide aminé : la L-tyrosine. Demandez conseil à votre pharmacien avant d’envisager une cure.